- 女人们在床上千万不要做的五件事
- 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老...
- 作者：发表于：2008-11-12 10:29:20 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 别做这些运动！它们让你越练越肥
- 体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。...
- 作者：发表于：2008-11-10 09:38:47 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 天天补充三种营养让你又瘦又美丽
- 热量与体重绝对有关系，当吃进去的卡洛里多于身体活动所需，多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此，想让体重降下来，卡洛里的控制绝对有必要。正在减肥的美女，脑中一心一意只有卡洛里再少一点的想法，什么营养均衡的问题早就不知道排到哪儿去了。注意，当...
- 作者：发表于：2008-11-07 09:44:27 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 知道吗？星期三才是情绪的最低点
- 每到周一，你总觉得自己经过一番挣扎才肯去上班吗?事实未必如此。澳大利亚心理学家最新发现，周三才是人们情绪的最低点。...
- 作者：发表于：2008-11-04 10:02:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网友减肥成功 教你7月怎样瘦47斤
- 想轻松减掉身上多余肥肉，网友有新理念，你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧！ 对于生活悠闲的MM，减肥大计再轻松不过啦，主要在个坚持，看看下面这位如何减掉了47斤!她还要往梦想中的95斤体重而继续努力哦。 个人阐述：先说一下我的情况，本人身高167cm，...
- 作者：发表于：2008-11-04 09:56:44 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 照片对比 靓妈咪生BB后甩掉40斤
- 产后妈妈通常都会身材肥胖，这是不少产后妈妈的苦恼，产后瘦身如何有效瘦身是产后妈妈关注的问题，产后瘦身诀窍是什么?这位产后妈妈瘦身经验也许能帮你，产后瘦身成功，生完宝宝狂减40斤，来看看她的产后瘦身诀窍吧。...
- 作者：发表于：2008-11-03 10:41:42 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 女人怎样睡觉身材才能更苗条纤瘦
- 人的一生中大约有1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。如果你有以下几种习惯，应该戒除。...
- 作者：发表于：2008-11-03 10:38:42 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 恐怖！4种减肥法让你迅速老10年
- 灌肠减肥法、渗透压减肥法，你听过这些减肥的方法吗?可是你知不知道这些方法会令你变老10岁的减肥法。不信，快来看看这些减肥误区吧……...
- 作者：发表于：2008-10-31 10:10:00 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 告诉你月经前痘痘疯长该怎么办？
- 经前期痤疮指的是妇女在月经前10天左右，在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，月经后迅速缓解;或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮明显加重，月经后症状明显该少甚至完全消退。常呈周期性发作，影响爱美女性的容貌和心情。 对...
- 作者：发表于：2008-10-30 09:28:47 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 身心健康 爱看A片的女人不易出轨
- 一般在人们的印象中，一个爱看A片的女人绝不是个好女人，不是灵魂肮脏，就是心理阴暗，不是性欲强烈，就是好色成瘾，不是变态发狂，就是放荡不羁，反正横竖不是个正经货色，为人所唾弃，为人所不屑。甭说娶这种女人为妻，就是做女友也万万使不得。公允地讲，由于受此观...
- 作者：发表于：2008-10-29 09:20:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
