- 胖妈咪狂减38斤减肥经验[图]
- 历经6个月，我终于完成了我的减肥抗战史，回头看看走过的路确实是惊心动魄，妙趣横生啊，在此我感谢所有支持我、鼓励我的家人和朋友(爸爸、妈妈、老公、儿(子、送我礼物的亲戚朋友、邻居家的小孩既大人)! 怀孕那时，老公偏心，生怕饿着...
- 作者：发表于：2008-06-06 11:25:37 点击：37 评论：0 查阅全文...
- 要超效减肥就千万别范这些错误！
- 有关减肥饮食的种种妙方民间流传甚广，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有可能已带你进入了减肥雷区，踩到雷可不是闹着玩的，赶紧到此为止。...
- 作者：发表于：2008-06-05 10:18:39 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 超强窝家宅女的精品减肥法大收集
- 夏天到了，减肥几乎成了大家一致的目标。我就是老爱窝在家的宅女一族，连门都懒得出，面对逐渐长大的小肚子，总得想出办法解决，所以开始研究在家的减肥方法。正所谓，懒人有懒人的做法。宅女也有自己的减肥经，不用健身、不用节食、轻松就变瘦，当然了瘦的速度会没有那...
- 作者：发表于：2008-06-04 10:39:31 点击：11 评论：0 查阅全文...
- 真人秀:见证胖妞减57斤变辣妹
- 从小就是个贪嘴的小朋友，长时间的累积变成了一个大肥妞，人家漂漂的衣服俺都穿不上，手里面总是一些杂七杂八的零食，零食吃就吃吧，但是饭也一样不少吃。无语了.........
- 作者：发表于：2008-06-03 10:10:19 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 减肥实录：神奇四步小肚腩平坦坦
- 我的收腹减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚腩现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！...
- 作者：发表于：2008-06-02 10:56:27 点击：20 评论：0 查阅全文...
- 瑜伽练习六大须知事项
- 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习。除了在办公室之外，在健身会所或家中练习时，有几点要特别注意： 1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒...
- 作者：发表于：2008-06-02 10:51:11 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 减肥真人秀：狂减40斤八条经验
- 网上流传的各种五花八门的减肥方法看多了，你会不会感到有些无所适从？是不是想知道论坛中的减肥达人们是怎么减肥成功的？她们都用什么方法？她们的减肥心得是什么？...
- 作者：发表于：2008-05-30 10:35:49 点击：21 评论：0 查阅全文...
- 裸体运动减肥功效提高三倍
- 裸体做运动好处很多哦，对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍，多惊人的数字。运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。唯一不好的，就是一定要在家做，而且要重点防偷窥。...
- 作者：发表于：2008-05-29 11:32:17 点击：77 评论：0 查阅全文...
- 网友自述半月减5斤的秘籍
- 大学毕业前，本人保持了整整23年的麻秆身材。在体重从毕业时的62公斤一路奔向80公斤的过程中，我打心眼里觉得做个胖子其实也没什么不好——至少睡硬板床时绝不会再被硌着了。 让你燃烧更多脂肪 带着刚刚“升级”为胖子的喜悦，我很是过了段&ldq...
- 作者：发表于：2008-05-28 10:37:22 点击：20 评论：0 查阅全文...
- 2日清肠法 减肥祛火一身轻
- 这是一个简单的2日清肠饮食调理法，能让你的肠胃“休息”一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个“双休日”，但如果你平常的饮食过于油腻，建议从今天就开始将日常饮食逐渐变清淡，再配合周末两天的清肠饮食，效果会更好的。...
- 作者：发表于：2008-05-27 10:03:53 点击：10 评论：0 查阅全文...
