- 她健康 女人在床上最害羞六件事
- 在和丈夫一起上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣，并似乎在有意或无意地向他展示……这都可能是在说：“亲爱的，请跟我来！”...
- 作者：发表于：2008-11-21 09:53:50 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 把握最关键9因素 你减肥一定成功
- 减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响，这些因素有：...
- 作者：发表于：2008-11-20 10:46:09 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬季排毒刻不容缓 教你养生高招
- 冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒...
- 作者：发表于：2008-11-20 10:38:45 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 女人们看看你都应该怎样排毒清肠
- 夜猫子该怎么排毒？ 黑白颠倒的人：来一点运动...
- 作者：发表于：2008-11-17 09:44:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网友失恋后40天发奋甩掉17斤肥肉
- 想快速减肥和有效减肥吗?快来看网友心得吧。网友为自信甩17斤肥肉，40天减肥17斤，而且减肥还在持续进行中，快来看看鼓励一下自己吧……...
- 作者：发表于：2008-11-14 09:47:19 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 女人们在床上千万不要做的五件事
- 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老...
- 作者：发表于：2008-11-12 10:29:20 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 别做这些运动！它们让你越练越肥
- 体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。...
- 作者：发表于：2008-11-10 09:38:47 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 天天补充三种营养让你又瘦又美丽
- 热量与体重绝对有关系，当吃进去的卡洛里多于身体活动所需，多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此，想让体重降下来，卡洛里的控制绝对有必要。正在减肥的美女，脑中一心一意只有卡洛里再少一点的想法，什么营养均衡的问题早就不知道排到哪儿去了。注意，当...
- 作者：发表于：2008-11-07 09:44:27 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 知道吗？星期三才是情绪的最低点
- 每到周一，你总觉得自己经过一番挣扎才肯去上班吗?事实未必如此。澳大利亚心理学家最新发现，周三才是人们情绪的最低点。...
- 作者：发表于：2008-11-04 10:02:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 网友减肥成功 教你7月怎样瘦47斤
- 想轻松减掉身上多余肥肉，网友有新理念，你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧！ 对于生活悠闲的MM，减肥大计再轻松不过啦，主要在个坚持，看看下面这位如何减掉了47斤!她还要往梦想中的95斤体重而继续努力哦。 个人阐述：先说一下我的情况，本人身高167cm，...
- 作者：发表于：2008-11-04 09:56:44 点击：0 评论：0 查阅全文...
