- 紫色食物女性健康好帮手
- 蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣...
- 作者：发表于：2008-06-11 09:33:28 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 首次性行为不宜晚于23岁
- 过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究将发表在《美国公共卫生》杂志上。 成人首次性行为不宜晚于23岁 ...
- 作者：发表于：2008-06-11 09:28:53 点击：35 评论：0 查阅全文...
- 教你认清乳房肿块
- 乳房出现肿块其实是正常的现象，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说。乳房肿块的成因很多。但是，绝大多数都是无害的，或者是问题不大的。 乳房肿块 大多数的乳房肿块摸起来就像是一些肿物 大多数的乳房肿块摸起来就像是一些肿物(也就是结节)，或者你...
- 作者：发表于：2008-06-11 09:25:03 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 哪些食物会伤害你的眼睛
- 甜品助长近视 什么食物会伤害你的眼睛 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食。 过量食...
- 作者：发表于：2008-06-10 09:52:17 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 越吃越年轻的早餐
- 上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 1、...
- 作者：发表于：2008-06-10 09:50:02 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 7点前吃早饭不易胖
- 上条均是一个大学二年级的日本男孩儿。他每天早晨起床很晚，然后什么都不吃就去上课。到了学校之后买一个面包、一瓶饮料就成了他一成不变的早餐。 如果他第一堂课早，那吃早饭的时间就早，晚的话，甚至到中午11点多。到了晚上，有时看...
- 作者：发表于：2008-06-10 09:48:30 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 夏日解暑吃西瓜的禁忌
- 又是西瓜上市时。炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。 夏日解暑吃西瓜有什么禁忌 西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌...
- 作者：发表于：2008-06-10 09:47:07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 夏日当心成为＂痒＂女人
- 因为夏天气候的影响，人的体能消耗较大，身体的抵抗力在经受考验，特别是女性的私密之处，此时更显敏感和脆弱，多种妇科疾病会乘虚而入，尴尬的夏季之“痒”随之而来，让很多女性成为有“痒”女人。 妇婴医院专家说，“痒&rd...
- 作者：发表于：2008-06-06 10:44:47 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 经期前后三天不宜游泳
- 天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，天安中医院妇科贾怡萍主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染...
- 作者：发表于：2008-06-06 10:43:17 点击：4 评论：0 查阅全文...
